С каждым годом все большее число родителей выбирает конный спорт в качестве дополнительного вида физической активности для своих детей. Это объясняется пользой направления, возможностью объединить занятия на свежем воздухе и контакт с животными, растущей доступностью услуг. Еще несколько лет назад такое увлечение было по карману только обеспеченным людям, а сегодня его может себе позволить семья со стабильным средним доходом. Чтобы принять окончательное решение, стоит оценить плюсы и минусы конного спорта, ознакомиться с его тонкостями. После этого следует подобрать подходящую секцию, исходя из рекомендаций профессионалов.
Все частные школы, проводящие обучение верховой езде, приведены в этой категории сайта.
Каким может быть конный спорт для детей?
Конный спорт – это не только катание на лошадях, а десятки разновидностей активности. Помимо известных многим бегов, выездки, конкура существуют гладкие скачки, троеборье, драйвинг, скиджоринг, рысь под седлом, джигитовка, барьерные скачки и многое другое. В отдельную группу входят национальные виды конного спорта.
Конный спорт для детей можно условно разделить на такие популярные направления:
- пони-клуб – вариант для самых маленьких, который при этом нельзя называть детским развлечением. Вопреки распространенному мнению, это не езда на толстых крошечных лошадках по кругу, а серьезный спорт. Юных всадников с первых занятий учат тонкостям верховой езды и обращения с животным. Породы пони настолько многочисленны и разнообразны, что каждому ездоку можно подобрать идеально подходящего партнера;
- выездка – изящное и красивое направление, в котором всадник должен демонстрировать то, насколько хорошо его слушается лошадь;
- конкур – направление, которое подразумевает преодоление разного вида препятствий верхом на лошади.
Ребенок может начать с посещения пони-клуба или сразу с занятий на лошади. В любом случае, он будет постоянно находиться под контролем инструктора, пока не сможет со всем справляться самостоятельно.
В каком возрасте можно начинать заниматься?
В советские времена конные секции принимали детей старше 14 лет. При этом отбор был конкурсный и серьезный, что объяснялось небольшим количеством школ. Сегодня их стало в разы больше, а возрастная планка упала до минимума. Пони-клубы принимают малышей от 2-3 лет, несмотря на то, что активные занятия начинаются не раньше, чем в 5-6 лет.
Официально группы по конному спорту на целенаправленное обучение приглашают детей от восьми лет. На практике принимают и ребят гораздо младше. Главным требованием является достаточный для занятий рост ездоков – их ноги должны доставать до стремян. В среднем это характерно для детей 5-6 лет. При этом приучать ребенка к лошади рекомендуют как можно раньше. Дети, которые с раннего возраста сидят в седле, кормят животных, ухаживают за ними, вырастают более ответственными, осознают важность правильности своего поведения с лошадью.
Противопоказания к занятиям
Занятия конным спортом способствуют укреплению здоровья, положительно влияют на физическое и эмоциональное состояние человека. При этом приступать к ним можно только в случае отсутствия ряда заболеваний, выступающих в качестве прямых противопоказаний. Вообще, положительное решение по поводу начала тренировок лучше принимать с разрешения врача.
Верховая езда для детей запрещена при наличии следующих состояний:
- заболевания сердечно-сосудистой системы – даже регулярные конные прогулки, а также езда средней или высокой интенсивности приводят к повышению артериального давления, учащению пульса. Это может спровоцировать серьезные негативные последствия при наличии у всадника гипертонии, порока сердца, инфаркта или инсульта в анамнезе;
- рахит и предрасположенность к нему – езда на лошади на фоне проблем с минерализацией костной ткани грозит искривлением ног, изменением формы позвоночника, уплощением грудной клетки. Повышается риск перелома костей, которые впоследствии будут восстанавливаться дольше обычного;
- болезни опорно-двигательного аппарата – искривление позвоночника, нарушение осанки, заболевания суставов могут усугубиться при занятиях конным спортом;
- патологии органов малого таза, поражение почек – езда на лошади подразумевает постоянную вибрацию, что грозит обострением хронических состояний.
Психологи не рекомендуют отдавать в конный спорт детей, которые боятся животных или испытывают страх высоты. Такой подход не поможет им избавиться от указанных проблем, а только усугубит положение.
Страховка в конном спорте
Конный спорт считается довольно травмоопасным занятием, независимо от выбранного направления. Падения с лошади не являются редкостью, а закончиться они могут ушибом, переломом, вывихом, растяжением или разрывом связок, другими неприятными последствиями. В большинстве ситуаций спортсмену оказывается помощь в травмпункте, который обязательно должен находиться на территории школы.
Если травма серьезная и требует дополнительного вмешательства в виде операции, применения дорогостоящих лекарств, расходы покроет страховка для конного спорта. Она может включать только основные моменты или полностью покрывать возможные траты вплоть до реабилитации. Сегодня в большинстве конных секций оформление страховки является обязательным условием профессиональных занятий. Без них ребенка могут не принять в секцию или не допустить до соревнований, участия в турнирах.
Мальчики или девочки?
По мнению психологов, занятия конным спортом в одинаковой мере подходят представителям обоих полов. Несмотря на это, по статистике в него идет больше девочек, чем мальчиков. Это объясняется более трепетным отношением девушек к лошадям, которые видят в коне не просто спортивный снаряд, а одновременно друга, питомца и защитника. Из мальчика тоже может получиться отличный конный спортсмен, но будущие мужчины в первую очередь видят в конях сильных и непредсказуемых животных. Они стараются не подружиться с ними, как это делают девочки, а превзойти, доказать свое превосходство. В целом, главное, чтобы ребенку нравился постоянный контакт с животным, тогда у него все получится.
Преимущества и недостатки конного спорта в детском возрасте
Родители нередко длительное время сомневаются, оценивая конный спорт для детей. Польза и вред данного вида физической активности во многом субъективны. Если изначально все делать правильно, приняв во внимание особенности направления и его тонкости, результаты будут положительными. Игнорирование установленных правил и советов профессионалов ни к чему хорошему не приведет.
Плюсы занятий
Рассматривая плюсы и минусы конного спорта, важно учитывать наличие у ребенка желания им заниматься. Если оно отсутствует, то положительные моменты либо проявятся в минимально объеме, либо тренировки вообще не дадут никакого благоприятного эффекта.
Польза верховой езды для детей проявляется в таких сферах:
- физическое здоровье – верховая езда задействует все группы мышц. Тело практически постоянно должно быть напряжено, чтобы лошадь чувствовала уверенность ездока и полностью ему подчинялась. Такая общая стимуляция практически невозможна при других видах физической активности. Это способствует укреплению мышечного каркаса, массажу внутренних органов, повышению функциональности сосудов;
- умственное развитие – находясь верхом, человек всегда должен быть сосредоточен. Это тренирует внимание, терпение, улучшает реакцию, обостряет восприятие. Результатом становится стимуляция различных отделов головного мозга, что приводит к повышению уровня интеллекта;
- психическое состояние – постоянный контакт ребенка с лошадью оказывает на первого уникальное успокаивающее воздействие, снимает внутреннее напряжение, способствует эмоциональной разрядке. Такое положительное влияние конного спорта даже получило медицинское определение – иппотерапия;
Во время занятий конным спортом у ребенка вырабатываются такие важные личные качества как ответственность, самостоятельность, уравновешенность, доброта. Необходимость взаимодействовать с крупным животным воспитывает характер юного наездника, избавляет его от страхов, неуверенности в себе.
Минусы направления
Главный негативный момент в конном спорте – его повышенная опасность в плане получения травм. Любая ошибка ребенка может привести к падению с коня или ответной реакции со стороны животного. Несмотря на то, что дети контактируют исключительно с проверенными и подготовленными лошадьми, они остаются непредсказуемыми. Иногда конь несознательно, просто из-за своей массы и силы может причинить наезднику вред. Нельзя забывать и про множество противопоказаний, при наличии которых детям запрещена верховая езда.
Аристократический вид спорта хоть и стал доступен всем желающим остается довольно дорогим. Родителям придется платить не только за сами занятия, но и приобретение снаряжения для конного спорта. Это внушительный список, в который входят предметы одежды и шлемы, перчатки, сбруя, специальная обувь. Иногда дополнительно приходится покупать саму лошадь или платить за содержание выбранного животного.
Лучшие школы Москвы: особенности, цены
Конный спорт – это не только уроки верховой езды для детей, но и ряд дополнительных дисциплин. В перечень входят теоретическая и общая физическая подготовка, вольтижировка и другие предметы.
Конный спорт для детей в Москве представлен следующими клубами:
- «Измайлово» – клуб в Измайловском лесопарке приглашает малышей от 3 лет на ознакомительные занятия, а дети от 6 лет могут записаться в пони-клуб. Уже через полгода учебы юные наездники могут участвовать в турнирах для начинающих;
- «Битца» – крупнейший в Европе конноспортивный комплекс из расположенных в черте города. На базе клуба действует школа олимпийского резерва. Дети занимаются в манежах, предманежнике, открытых полях с грунтом;
- «Ника» – на базе конного театра на Московском ипподроме действует пони-клуб. В своей работе с детьми сотрудники используют игровые методики, комбинируя их с обучающими приемами. После освоения базовых навыков дети могут поступить в театрально-спортивную группу;
- «Прадар» – здесь даже малыши 2-х лет могут прокатиться на своем первом пони. В случае поступления в школу ребята 4-9 лет учатся не только самостоятельно ездить верхом, но и чистить, седлать своего пони;
- «Левадия» – клуб, построенный на месте бывших конюшен графа Орлова, приглашает детей в секцию по езде на пони или группу спортивной подготовки. Для ребят с ограниченными возможностями действует отделение иппотерапии;
- Кремлевская школа верховой езды – на первые занятия принимают детей от 2-х лет. Самые способные ученики клуба приглашаются в состав детской группы «Церемониал». Она участвует в торжественных караулах и разводах в Кремле.
Средняя стоимость одного занятия составляет 1 тыс. рублей. Приобретение абонемента позволяет существенно сэкономить.
Рекомендации по выбору секции
Занимаясь конным спортом, ребенок должен получать удовольствие от процесса. Это возможно только при условии качественной организации обучения в выбранном клубе, мастерства его сотрудников, комфортной атмосферы на занятиях. При выборе школы не стоит руководствоваться только ее удаленностью от дома и стоимостью, есть и более важные факторы.
При выборе секции конного спорта стоит обратить внимание на такие моменты:
- профессионализм тренера – инструктор должен иметь опыт работы не только с лошадьми, но и с детьми. Важно проверить документы, подтверждающие уровень квалификации тренера, наличие у него профильного образования. Обязательно нужно предварительно привести ребенка, чтобы он мог пообщаться с инструктором, установить с ним контакт.
- подбор лошадей – животное должно соответствовать возрасту ребенка, его уровню мастерства. Не стоит записываться в школу, где нет выбора лошадей;
- ориентация школы – если есть желание заниматься профессионально, лучше изначально найти клуб, в котором учеба разбита на профильные группы (конкур, выездка). Также важно, чтобы ребенок имел возможность менять группу по мере роста мастерства.
Конный спорт – это сложный и опасный, но интересный и полезный вид спорта. Им не обязательно заниматься профессионально, чтобы достичь высокого уровня мастерства и получить удовольствие от контакта с животными.